Pinterest вече не се подкрепя от този браузър, т.е. 6

Така че феновете са объркани, когато те видя по-рано "кльощава" звезда се демонстрират нови криви: голям скитник, цици, акцентирани бедрата и една малка, определено талия - AKA на "Instagram тялото" е известен с Ким Кардашиян - на страница нея тази седмица ,

Просто миналото лято Шарлот Кросби се защити срещу обвиненията за прекалено далеч и "търси твърде тънка" от въпросните фенове поради нея 8lb загуба на тегло, след публикуване на серия от тънки селфита.

Сега, изглежда, звездата - кой пусна серия от DVD-та за отслабване - е решил да прегърне я curvier страна, следвайки стъпките на знаменитости като Ким К, Меган Бартън Хенсън Любовта Айлънд и бивш TOWIE знаменитост Лорън Goodger - които обичат да парадират с тонирани пясъчен часовник форми.

Много сме сигурни, да се съмняват дали преследва тези стандарти е възможно да бъде на стойност включените рискове, а дори и повече, ще попитате защо тези естествено зашеметяваща жените не могат да приемат само телата си такива, каквито са.

Мъжете, които току-що са яли предпочитат по-малки гърди

Докато я последна Instagram моментна доведе до спекулации от страна на феновете, че тя е имала повече операция, за да се постигне формата на пясъчен часовник, бивш Джорди Шор звезда Шарлот потвърди, че тя имаше гаф работа през миналата година.

Въпреки това, дами с големи цици като Меган Бартън Хенсън може да се наложи да внимавате: а 2013 проучване, публикувано в архивите на сексуално поведение намерен мъжки предпочитания за по-големи женски гърди са значително свързани с по-голяма склонност да бъде благосклонно сексистки, и да е вражески и обективизира жените.

Смята се, че това е просто свежда до факта, че жените с големи гърди имат повече мазнини резерви, както и размерът на техните цици ще бъде сигнал, че имат по-голям достъп до ресурси като храна.

Жените с големи задници имат по-умни деца

знаменитости като Лорън Goodger са известни за публикуване секси "belfies", където те демонстрират своите активи - и търсенето за повдигане пластична хирургия, горене-скулптуриране дамско бельо и курсове по гимнастика никога не е била по-висока, тъй като жените се стремят да постигнат "гъстите ' виж. Магазин за книги в Google Play

Филмът звезди някои от най-големите имена в Холивуд, като Робърт Дауни-младши, Джош Бролин, Крис Хемсуърт, Крис Еванс, Марк Ръфало, Скарлет Йохансон и Том Хидълстън сред повече от две дузини супергерои борят да спасят вселената.

Ерес поглед зад най-сцената в какво е необходимо, за обособяването на физика като че с всички тези дълги часове на обилното изпотяване в фитнес зала, и не по-голяма от мотивацията шанс да звезда като супергерой, натоварен със задачата да спаси света.

Подготовката за Капитан Америка е наистина за мен Напомпването, изглежда разумно. Така че това е много на тегло обучение. Режимът на обучение се основава на тежка категория / ниски повторения комплекта класически лифтовете на съединението. Направих неща като клякам, мъртва тяга, рамо преса, преси наклон пейка, претеглени спадове и брадичката прозорци, той каза, културизъм. om.

Всеки един от неговите фитнес сесии ще включва екипа, работещ по две мускулни групи. Това е един много базирана тренировка, удря всеки един мускул. Мисля, че дори и пръстите на краката ми станаха по-големи. Ние ще отнеме две мускулни групи, независимо дали тя е в гърдите и гърба или бицепс и трицепс и ние просто ще унищожи тези мускули, буквално ги унищожи за малко повече от два часа. Тогава се омъжи изстине с ядро ​​и корема.

За да се бори Lokis армия в Avengers, Скарлет Йохансон имаше само шест седмици, за да влезете във форма, преди да започна стрелба и тя се свързва с Боби Стром, същият треньор тя е работила с за Iron Man 2.

В интервю за popsugar. ОМ, Боби разкри, че той сложи Скарлет на няколко верига обучение фокусирани тренировки седмично в продължение на 909 минути, като се използват най-различни съоръжения като TRX кабели, ластици и гири.

Отделно от нея получаване във форма, Bobbys цел е да се гарантира, Скарлет имали достатъчно сила и гъвкавост, за да изпълнява каскадите тя трябваше да направи за филма. Обучението й включваше ръчно тренировка за борба с нейното каскадьор двойно Heidi Moneymaker и борба с оръжия, подобни на тези, които тя използва във филма.

Преди да снимате за черна пантера, Lupita Nyongo и нейните съ-звезди трябваше да издържат интензивен шестседмичен обувен лагер за различни физически предизвикателни сцени. Тя играе Накия, уличен боец ​​във филма. И аз го обичах. Обичах физическото предизвикателство. Имахме шест седмици на багажен лагер, преди да започнем да заснемем. Банг лагер отиваше в Атланта и работи с каскадьорски екип. Започна с четири часа обучение на ден, което беше изтощително. Тя просто придобива сила, издръжливост и гъвкавост, каза тя. В по-ранно интервю за Холивуд Репортер, Лупита говори за това как първоначално стартира бар-лагерът с четири часа на ден, който след това се намалява до два часа, когато започна да се увеличава.

Karen Gillan трябваше да претърпи пълна промяна в начина си на живот, за да се вмести в ролята си на мъглявина в отмъстителите: безкрайност. От интензивни тренировки за обучение по бойни изкуства, и протеинова диета, Карън имаше всичко. Michael B. Обучението на Jordans беше толкова интензивно, че вдъхновяването на три тренировки за приложението на Nike Training Club: 1) Бързо тримесечие - телесна тегл. Тренировка и 3) Големите 4 - обхващат барбелс и др., Според Поптугар. Деми Мур

Любимият стил на бански костюм на Хале винаги е добра двуетажна. "Ако това изисква бикини, моят отговор винаги е да, моля!" Актрисата споделя в Instagram, заедно с снимка, която се намира в печатната си струна бикини.

Dorinda Medley,

Истинските домакини на Ню Йорк Алум искаха да "останат под радара" на последния си ден на почивка, така че естествено тя избра едно парче покрито със снимки на лицето си. - Мисля, че очилата и шапката ще помогнат. Няма ли?

Christie Brinkley,

"Намерих плуването да бъде страхотно рехабилитация за моя хип! Def най-забавно! Запазих белега, покрита от слънцето за по-добро изцеление, но една от групата на групата падна. Иска ми се да започна всеки ден с шнорхел! Надявам се, че всички се гмуркате в един прекрасен ден! - каза Бринкли. Салма Хайек,

Ако искате да забележите знаменитост в Маями, следвайте парите. Представете си, че животът, който води с хазът на еднократна доход, и ще се появят безглутените, ще се появят трохи с нулево калорични хляб. Маями винаги е била детска площадка за известни хора, а с по-блестящи еднопроектни хотели, които се извисяват в силуета, шансовете ще се блъскате в звезда, която ще излезе и за останалите в задната седалка на ролки.

Ето няколко места в магическия град, където може да хванете тези обитатели на светлината на прожекторите. . Магазините BAL Harbour Bal Harbour са мястото, където океански бризес се смесва с разрушен аромат на пари. Хари Уинстън среща диамантените нужди на всяко момиче, известно или по друг начин, който също пазарува за копринени ремъци в La Perla и Dines в Malls Swanky Reateries. Знаменитост забелязване е лесен за пейс, дори ако не можете да си позволите нито една нишка в Прада. Марта Стюарт, Синди Крауфорд, Кейт Хъдсън и Тайра Банкс са направили изяви в книги и книги за подписване. 2. ​​Prime 112 Списъкът на Checliness Carnivores Whole вечеря в Южните плажове Prime 112 е толкова дълго, колкото всичките линии, които всички прескачат, за да се спуснат на възраст над нивото на USDA и може биенето на трева, свободно място еднорог. (За цената е по-добре да бъде

3. Пролетта на Openevery на Маями, тенистът светът превръща поглед към ключов бискнене, вече световноизвестната тенис общност, за открития турнир на Маями (а., Зима Уимбълдън), където ще намерите елитни спортисти и Фенове на знаменитост, които ги обичат, всички в един съд. През миналия март Vogue Editor Anna Wintour беше само един от няколкото

4. Плажовете са безопасни, за да кажат, че почти всяка знаменитост на планетата са забили пръстите си в пясъка по бреговете на плажа Маями, които дори една десета от един процент не може да приватизират. Богатите и известните са взели спадове зад десетките пешни хотели, прегърнали нишката от Южна точка до Северния плаж. Те също така показаха някаква кожа, разбира се. Кой може да забрави безсмисления Матю Макконъм и Ланс Армстронг да работи по сърф, или линдзи Лоханс Нюдърдий?

5. Списание за задвижване на Ocean Drive е твърде секси дори за своята улица "Снимка", която в действителност е твърде глупава за вкуса на шампанското. Люсивната масичка за кафе говори за високия фалютин на Америка Ривиера и докладва за всичко това

Покани само, месечни дебютни партита са легендарни. Разберете къде се хоствате и ще знаете какви петна са всъщност, достатъчно секси за известни Hotties. Миналия месец модел Адриана Лима се появи в Trendy Komodo, за да покаже новото покритие, което показва свръхмоделката си. Азиатският ресторант, също и ход на гладните знаменитости, е собственост на Дейв Грутман, Киамски нощен живот Kingpin и неофициален посланик на знаменитостите.

И какво, ако сте остана у дома? Вие сте поставени под карантина, но не стеснява. Ако търсите за някои вдъхновение да започне тренировки у дома, никой не може да ви води по-добре от нашите боливудски звезди. Фитнеси са затворени, плувни басейни са затворени и така са паркове също, но имате къщата си, за да го очаквам с нетърпение като B-Town знаменитости. Ако внимателно следвайте тези звезди, вие ще трябва определено попаднете Instagram история световна икона Приянка Чопра за домашни тренировки. Приянка и нейният съпруг Ник Джонас момента са в САЩ и през нея публикувате тя ни показа как да останат активни, дори по време на този коронавирус Lockdown.

Ник сподели видеоклип на медийна платформа социална, където той и Приянка бяха вдигане на тежести под слънцето облечен координирана черен athleisure. Приянка носеше тениска без ръкави и черни панталони, и да я свърже костюм с бели маратонки и шикозни нюанси. Ник се наблюдава в сиви шорти и тениска черен ръкави. За да получите някаква защита от слънцето, той добавя бяла капачка. Чудим се, това, което би било по-добре от това да поставените цели двойка тренировка?

Не само Приянка Чопра, диктуващи тенденциите на Боливуд са всички заети с домакинската работа и строги режими за тренировка. Катрина Каиф е един от тях. От началото на тази коронавирус епидемия, Катрина Вдъхновяващо е всичко с нея тренировка режим у дома заедно с знаменитост треньор Ясмин Karachiwala. В Reebok фитнес носят тя е била в подкрепа на социалните контакти, както и да се поддържа форма, като работи върху нея покрива.

Да поговорим за fitspiration? Моля, спазвайте редовно тренировка режим Malaika Arora е. Дивата наскоро започна онлайн занимания по йога име Sarva и Diva, за хората да имат по-подмладени живот, въпреки че са поставени под карантина вкъщи. Malaika Arora е известно за нея пясъчен часовник фигура и голямата й фитнес режим. Така че всичко, което хората там, да вземе пример от нея и да се окаже, че нищо не може да спре да сте здрави и годни, дори по време на тази пандемия.

Всички знаем, че актьорът Жаклин Фернандес е фитнес любовник. По време вкъщи карантина, тя също сподели публикации в йога и различни стилове за тренировка у дома. От Сурия Namaskaram към други йога пози, Жаклин е не по-малко, отколкото модел за подражание за задействане на вашата фитнес режим.

Нека поговорим за Mandira Беди, които могат да ви помогнат комплект за физическата си активност като професионалист. Как да се използва у дома сам времето може да се научи от тази дама. Нейното практическо чувство за тренировка е всичко, което трябва да се започне с фитнес рутина в момента. Във видео споделя от нея, тя училища с нас чрез стълби у дома, за да направите кардио упражнения. От отряда на лицеви опори, всички ваши фитнес нужди могат да бъдат изпълнени в домашни условия, ако следвате невероятен стил на тренировки Mandira му.

И накрая, но не на последно място, има и знаменитост диетолог Rujuta Diwekar който е споделяне прости тренировки, за да се направи у дома си. В последния си пост, тя може да се види с помощта прави лесна асана за гърба и болка в коляното, която също е от полза за тези, които седят за дълги часове.

Питайте някой това, което прави една жена, секси, и ще чуете една дума преди всичко: Доверието. Не е достатъчно само да има Rockin 'тяло; имате нужда от перчене реално да я разтърси. Ето защо най-секси жени в света идват във всички форми и размери, от ултра-кривата Kardashians да постно и подвижен, Тейлър Суифт на големия, красив, прикриването на Vogue-моделиране Адел. Но без значение какво тялото си форма, като най-добрият тялото ви може да ви помогне да се почувствате по-силни и по-голям контрол. И понякога това означава да се развали някои скорошни повреда и се връщат във формата обичате най-много. Яжте това, не че! протегна ръка към секси жените от всички форми и размери, за да откриеш своите лични съвети за най-добрите си тела! Прочетете, за да разберете най-добрите съвети за загуба на тегло знаменитост може да използват, за да влезете във форма здравословно.

"Благодаря ти, Ким Кардашиан, за излагане на Скини истината момчета като момиче с криви !,", казва Мария Менунос, автор на ръководството за EveryGirl за диета и фитнес. "Като ми съпруг Kev винаги казва, като криви е това, което ни прави момичета. Той падна за мен, когато бях на четиридесет паунда по-тежък и често казва, че той пропуска тези допълнителни паунда. Моят бивш Екстра съ-домакини, Марио Лопес, е съгласен, че момичетата с криви привлекат вниманието му по-често, също. аз съм сигурен, че има хора, които копаят кльощави момичета, но в по-голямата си част, "бездомник вид" е творение на медийните не са истински мъже и жени. "

Яжте това, не че! Съвет: "Използвах да тежи около 40 паунда повече от мен днес, а аз ще се опита да се придържаме към диети и падне тях през цялото време, начина, по който повечето от нас", разказва Менунос Яжте Това, не че! "Тогава аз разработих плана, който съм очертание в Ръководството за EveryGirl за диета и фитнес То се основава на 75/25 идея:.. 75% от храната, която ядем трябва да бъде здрав и наистина добро за вас и 25 на сто може да бъде splurges. Трябва да спечелите своя кекс! "

Ако се борите да отслабнете, "вероятно сте ограничаващи и биете себе си и се блъскате", казва Бетден Франкл, казва Меноус в ръководството на everygirl за диета и фитнес. "Използвайте здравия разум, направете малки промени, намалете размера на плочата и размера на порцията и дишайте. Никога не ядете от емоции. Можете да имате бисквитка или парче пица. Не можете да се биете или да се пребиете."

Използваме бисквитки
Използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Чрез използването на уебсайта се съгласявате с използването на "бисквитки".
Позволяват "бисквитките".